BBP Bauch Beine Po - Power Fitness         

 

Trainingszeiten:

Mittwoch            08.30 - 09.30 Uhr

 

Zielgruppe ab 16 Jahre:

Alle die Spaß am powern haben und gezielt etwas für die Ausdauer
und Muskelstärkung machen möchten. Die Übungsstunden beinhalten:
Aufwärmung, Kräftigung und Dehnung, mal mit und ohne Hanteln,
Therabändern, Bällen und/oder Steppbrettern.

 

Möglichst Handtuch und Matte mitbringen.



EFPE Advanced Trainerin

Barbara Busse

05378-980977

Gruppensprecherin

Bianca Mairose-Campe

0175-2127992




Leitung der Gruppe
 11.02.2009 - 17.06.2009
 Physiotherapeutin Bianca Brandt-Wolpers
12.08.2009 - 01.09.2014 Master-Fitnesstrainerin Steffi Bilitza
19.11.2014 - 01.07.2015
Fitness-Trainerin Teresa Terschluse
23.09.2015 -  lfd.  EFPE Advanced Trainerin Barbara Busse