Wer also Lust am regelmäßigen Laufen hat, der ist herzlich willkommen bei uns. Auch Anfänger können jederzeit einsteigen, da das Trainingsprogramm dann darauf abgestimmt wird. Ziel ist es für Anfänger die Lust am Laufen zu wecken. Wir wollen zum Einen neue Läufer für diesen schönen Sport begeistern, zum Anderen aber auch mit geübten Läufern an diversen Wettkämpfen vorwiegend im Raum Gifhorn/Wolfsburg teilzunehmen.

Laufgruppe des TuS startet Anfängerkurs

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen – Zeit um etwas für seine Gesundheit und Kondition zu tun!

Deshalb bietet die Laufgruppe des TuS Neudorf-Platendorf allen Laufinteressierten einen Einstiegskurs für Anfänger an. Das Training findet dienstags zwischen 18:00 und 19.15 Uhr statt. Treffpunkt ist am Vereinsheim am Mittelpunkt in Neudorf-Platendorf. Interessierte sollten mindestens 16 Jahre alt sein und natürlich die Lust am Laufen mitbringen. 

Im Vordergrund des Trainings steht in erster Linie Konditionsaufbau. Aber auch das Erlernen einer optimalen Lauftechnik sowie Kräftigungsübungen sind Inhalt der wöchentlichen Trainingsstunden. Bitte Sportsachen und evtl. vorhandene Laufschuhe mitbringen. Duschmöglichkeiten sind in der Halle vorhanden. Ziel ist es diese Gruppe später in die bestehende Laufgruppe aufzunehmen. Für Fragen und zur Anmeldung bitte beim Trainer Jan Formaniak  oder bei Steffen Ranft melden.